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Poulet, riz et légumes sains

Choisissez de la viande de poulet provenant de fermes en plein air et biologiques Le poulet sain avec du riz basmati et des légumes est une recette équilibrée et rapide à préparer. Seule précaution: trouvez de la viande de poulet de qualité! Poulet sain et de qualité! La plupart de la viande de poulet est […]

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L’importance de la caféine et de la génétique dans le sport

L’importance de la caféine et de la génétique dans le sport est pertinente car la caféine a un effet ergogène, avec une amélioration des performances physiques, chez certains sujets génétiquement prédisposés. La caféine est un composé chimique naturellement présent dans les grains de café et de cacao, les feuilles de thé, les baies de guarana […]

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La nutrition peut aider à soulager les symptômes du psoriasis

Dans cet article, nous allons essayer de comprendre comment la nutrition peut aider à soulager les symptômes du psoriasis. Il existe, en fait, diverses stratégies pour faire face à cette maladie également d’un point de vue nutritionnel. Qu’est-ce que le psoriasis? Le psoriasis est une maladie cutanée inflammatoire chronique qui affecte considérablement la qualité de […]

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Carence en vitamine D dans la dermatite atopique

Des études récentes ont identifié une carence en vitamine D dans la dermatite atopique. Il semble, en fait, qu’une supplémentation en vitamine D puisse améliorer les symptômes chez certaines personnes. Cependant, il faut faire attention à l’âge et à la durée de vie du sujet: par exemple, la supplémentation en cette vitamine n’est pas recommandée […]

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Comment augmenter le système immunitaire avec la nutrition

Est-il possible d’augmenter le système immunitaire avec de la nourriture? La réponse est définitivement oui. En ces jours de préoccupation nationale, il est important: suivre les directives du gouvernement du ministère de la Santé aider notre corps à réagir à un éventuel contact avec un virus (à la fois grippe, gastro-intestinal et le nouveau. Comment […]

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Haricots et tomates Zolfino

Le grain de soufre a une peau très fine qui le rend facilement digestible et bénéfique même pour ceux qui ont des problèmes d’inflammation intestinale. Quelles sont ses propriétés? Le grain de soufre est caractérisé par une peau très fine qui la rend facilement digestible et bénéfique même pour les personnes ayant des problèmes d’inflammation […]

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Ventre gonflé et digestion lente

Il arrive souvent d’avoir un estomac enflé et une digestion lente. Parfois, nous pensons qu’un aliment est à blâmer, mais nous ne pouvons pas savoir lequel! Nous commençons donc à chercher la nourriture qui cause ce gonflement et essayons de l’éliminer. Souvent, nous ne pouvons pas résoudre la situation même de cette manière et nous […]

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